プエラリアのサプリって?

プエラリアのサプリって?

バストアップや美容に効果があるプエラリアサプリは自分に合ったサプリを選ぶ事が非常に困難です。

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プエラリアサプリの正しい知識

所要時間 約 3分

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プエラリアは女性ホルモンとおなじ働きをする成分の含まれた植物で、その地下茎を乾燥させ粉末にしたものを配合したプエラリアサプリはバストアップや女性ホルモンのバランスが乱れておきる女性特有の悩みに応えてくれるサプリメントとして人気があります。

プエラリアに含まれている植物性のエストロゲンは女性ホルモンのエストロゲンと同じく非常に強い効果を示すため、効果が強い反面副作用も強く出るため、間違った方法で服用すると副作用が起きますが、それは体に変化をきたしているという前兆でもあります。

生理期間中や排卵日、黄体期は避け、卵胞期だけ服用することによって副作用はかなり減ります。また、プエラリアの1日の摂取目安料は200ミリグラム~400ミリグラムといわれています。

これ以上摂取するとホルモンの過剰分泌と同じような不快症状が現れますので、サプリを服用したら気分が悪くなったという人は少な目からはじめて見ましょう。

妊娠中や授乳中は女性ホルモンが大量に分泌されている時期です。この時にプエラリアサプリを服用するとホルモンバランスが崩れ、自分だけでなく胎児や赤ちゃんにも悪影響が現れる危険があるので注意が必要です。

プエラリアサプリを男性が摂取するとどうなる!?

 
女性ホルモンの働きが優れているプエラリアサプリは女性特有の悩みやバストアップに非常に高価のみられるサプリですが、女性化を目指している男性が服用した場合、どんな効果が得られるのでしょうか。

女性にも若干の男性ホルモンがあるように、男性にも女性ホルモンはわずかですが分泌されています。そのため男性がプエラリアを服用すると、女性ほど劇的に、というほどではありませんが若干の体の変化は見られます。

まずは女性らしいしなやかな体つきになります。脂肪が付きやすくなるためヒップがアップし、筋力が落ちることによって体に丸みを帯びるようになります。

肌も張りやこしがアップし、白く透明感のある美肌へ、髪の毛もつやが出てしなやかな髪質になります。また、体毛が少なくなります。

女性ホルモンと同様の働きによって体毛の発育がゆっくりになり、長期間の服用によってムダ毛が目だたなくなります。ただし、バストアップ効果は男性では期待できません。

女性らしい体つきになりたいという思いから男性でプエラリアサプリを服用する人も多いですが、筒うやめまい、筋力の低下、性欲減退、疲労感、情緒不安定などの副作用が強く出ることもあるため、副作用が出た場合は飲む量を減らすなどして様子を見ましょう。

それでも収まらない場合は服用を中止することをお奨めします。

 

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